İğdenin Faydaları

Konu Hakkında ;

İğde ve İğdenin Faydaları

İğdenin Kısaca Faydaları

İğdenin Faydaları ve Yararları

İğdenin Kısaca Faydaları: Halk arasında ilk başta bağırsak bozuklukları ve ağız içi pasını gidermek için kullanılırken, ishali de müthiş derecede önlüyor. Bu tadı lezzetli meyvenin çiçeklerinin güzelce kaynatılıp şeker haricinde balla tatlandırılarak içilmesinin ciltteki egzama, öksürük ve bağırsak bozukluklarına çok iyi geldiği uzmanlar tarafından söyleniyor.

Ayrıca iğde ağaçların,ı haziran aylarının başlarında güzelim açtığı harika çiçeklerini koklamak da müthiş derecede zihne kuvvet ve açıklık verdiği kaydediliyor.

İğdenin toplamda bilinen 10 Faydası vardır bunlar aşağıda sayılmıştır!

İğde Ağacı

1- İshale: İğde yenirse ishal durur.
2- Vücudu kuvvetlendirici: İğde meyveleri balla macun yapılıp yenir. Sporcular için mutlaka gereklidir.
3- İdrar Tutamama: İğde meyvesini yemek idrar (çişini) tutamayanlara etkili olur.
4- Bağırsak Bozukluğu: İğde meyvesi yenmeye devam edilir. İğde çiçekleri kaynatılıp balla tadlandırılarak içilmeye devam edilir.
5- Zihin Açıcı: İğde çiçeği koklamak zihni açar
6- Kusma: İğde meyvesi yemek kusmayı ve mide bulantısını önler.
7- Öksürük: İğde çiçekleri kaynatılıp balla tadlandırılarak içilmeye devam edilir.
8- Egzama: İğde çiçekleri kaynatılıp balla tadlandırılarak içilmeye devam edilir.
9– İğde İğde meyvesi kabızlık yapar.Telafisi: 1 çay bardağı sıcak bal şerbeti içilir. İlkbaharda açan iğde çiçekleri hertarafa kokusu dağılır. Meyvesi vitamin ve besin bakımından güçlüdür. Kışın çerez olarak iğdeyi deneyin çok güzel :).
10–İğde kolesterolü düzenler: Palmitoleik Asit sayesinde damarlarda dolaşan kolesterol miktarının düşürülmesine ve buna binaen damar çeberlerinin esnekliğini korunarak sağlam kalmasında etkili olur.

İğdenin İçindekiler: Organik asitler, Vitaminler (Omega 7, Beta Karoten, E Vitamini), Flovan Glikozidler, Uçan yağ, Tanen, Palmitoleik Asit

İğdeyi tüketmemiz sağlığımız açısından da faydalıdır ve yararlı bir besindir.

Selam ve Dua ile Allah’a emanet olun inşallah.

İlgili

Benzer yazılar

Etiketler : bağırsak bozukluğuna ne iyi gelir, egzamaya ne iyi gelir, idrar tutamamayı ney önler, iğde, iğde meyvesinin yararı, iğdenin faydaları, iğdenin içindekiler, iğdenin yararları, ishale ne iyi gelir, kusmaya ne iyi gelir, öksürüğe ne iyi gelir, vücudu ne kuvvetlendirir, zihin açıcı meyve

Yorumlar(59)

Emirdağlı Sami Haziran 17, 2013

Prostat için de çok faydalıdır. ‘Çişini yapamayanlara iyigelir’ in diğer bir anlamıda budur.
Bir hafta boyu azar azar yemekte fayda var.
Dankı !

Cevapla
- admin Haziran 17, 2013
  
  Sami bey, öneriniz ve yorumunuz için teşekkür ederiz. Sağlıklı günler dileriz.
  
  Cevapla
Şuayip BİŞKİN Ağustos 25, 2013

BENDE DENEYECEĞİM İNŞALLAH.
BEN ÇOK ÇOBANLIK YAPTIM KEÇİ VE KOYUN HATTA BÜYÜK BAŞ İĞDEYİ ÇOK SEVER VE MEYVESİNİ YERDİ.

Cevapla
- admin Ağustos 27, 2013
  
  Şuayip bey, deneyin faydasını göreceksiniz inşallah. 🙂 Demek ki o hayvanlara da faydası varmış ki onlarda sevip yiyorlar 🙂 Yorumunuz için çok teşekkür ederiz. Selam ve Dua ile…
  
  Cevapla
Abdullah Nisan 22, 2014

İğde çiçeğini koklamanın zihin açıcı özelliğini bilmiyordum demek iğdenin bu faydası da varmış 🙂

Cevapla
- admin Nisan 22, 2014
  
  Abdullah bey yorumunuzdan dolayı teşekkür ederiz, Allah’ın yarattığı her şeyde bilmediğimiz binlerce faydası var. 🙂
  
  Cevapla
fatma Mart 16, 2015

İğde nin bulantıya iyi geldiğini bilmiyordum ,hamilelere tavsiye ediyor musunuz acaba?

Cevapla
- admin Mart 16, 2015
  
  Fatma hanım, öncelikle hayırlı olsun. İğdenin hamilelere sakıncası olduğuna dair bir bilgi yoktur aksine hamilelere faydası mevcuttur. O yüzden hamilelere tavsiye ediyorum 🙂
  
  Cevapla
  - fatma Mart 16, 2015
    
    Çok teşekkür ederim öncelikle ilginiz ve alakanızdan dolayı, deneyip yazacam buradan inşallah herkese faydası olması dileği ile ….
    
    Cevapla
    - admin Mart 16, 2015
      
      Rica ederiz Fatma hanım, inşallah herkese faydası olur. Denedikten sonra yazacak olmanız başkalarına da faydası olacaktır o yüzden biz teşekkür ederiz 🙂
      
      Cevapla
  - Meral Aralık 23, 2015
    
    Slm igdeyi kaynatip 5 dakika ve cayini hamile bayanlar icebilirmi?
    
    Cevapla
    - Admin Aralık 23, 2015
      
      Aleyküm Selam Meral hanım, elbette hamile bayanlar iğde çayı içebilir hatta doğacak çocuk için faydaları dahi vardır. Ayrıca Ahmet MARANKİ hamilelikte iğde yemeyi önermiştir.
      
      Cevapla
sevda Mart 29, 2015

men cox sevirem iydenin amma bu qeder faydali oldugun bilmirdim

Cevapla
- admin Mart 30, 2015
  
  Bende çok seviyorum iğdeyi, aslında bu makaleyi yazarken bende iğdenin bu kadar faydalarını bilmiyordum. İnsan araştıra araştıra öğreniyor 🙂
  
  Cevapla
AYFER CAN Mayıs 4, 2015

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür eder, sağlıklı günler dilerim.

Cevapla
- Admin Mayıs 4, 2015
  
  Rica ederiz Ayfer hanım, güzel dileklerinizden dolayı biz teşekkür ederiz…
  
  Cevapla
  - bburak damarr Eylül 18, 2015
    
    Soylediniz iyi oldu artik cok yerim
    
    Cevapla
    - Admin Eylül 20, 2015
      
      Afiyet olsun Burak bey 🙂
      
      Cevapla
hasim doğan Ekim 22, 2015

Solgar ın omega 7 olarak kır iğdesi ürününü kullanıyorum. İki haftada hissedilir derecede iç sıcaklığım yükseldi. Şu serün havalarda tshirt ile geziyorum. Hadi hayırlısı 🙂

Cevapla
- ayşegül Ocak 6, 2016
  
  haşim bey iki haftada kilo verdinizmi hiç ve başka nelere faydalı acaba bende almayı düşünüyorumda merak ettim,teşekkürler
  
  Cevapla
Meral Aralık 23, 2015

Slm igdeyi kaynatip 5 dakika cayini hamile bayanlar icebilirmi?

Cevapla
- Admin Aralık 23, 2015
  
  Aleyküm Selam Meral hanım, elbette hamile bayanlar iğde çayı içebilir hatta doğacak çocuk için faydaları dahi vardır. Ayrıca Ahmet MARANKİ hamilelikte iğde yemeyi önermiştir.
  
  Cevapla
Mahir Ocak 2, 2016

Ben de bir arkadaşımdan duyduğum tarifi vereyim..Özellikle Prostat için çok faydalı olduğunu söyledi..Kendisi uygulamış çok faydasını görmüş.
1 Kg. İğdeyi 2 Kg. suda kabuklarıyla birlikte su yarıya düşene kadar kaynatıyorsunuz..Daha sonra süzerek bu suyu sabah ve yatarken 1 bardak aç karnına içiyorsunuz..
İsterseniz kalan iğdenin posasını da süzgeçde ezip yiyebilirsiniz.
2-3 defa tekrarlarsanız prostat şikayetiniz kalmaz dedi bana..
Ben de uygulayacağım bugün, nasip olursa bir kaç gün sonra faydası olup olmayacağını yazarım..
Allah herkese Sağlık ve Şifa versin İnşallah..

Cevapla
- Admin Ocak 3, 2016
  
  Merhabalar Mahir bey, İğde’nin prostat için faydası hakkında bilgilendirici tarif yorumunuzdan dolayı çok teşekkür ederiz. Ayrıca faydası olup olmadığını da yazmanızı bekliyor olacağız. Sağlıklı günler dileriz.
  
  Cevapla
Selçuk Ocak 12, 2016

Şeker hastaları yiyebilir mi ?

Cevapla
- Admin Ocak 13, 2016
  
  Merhabalar Selçuk bey, iğde hakkında özellikle şeker hastaları öğünlerden hemen sonra yememek kaydıyla öğün arasında yenilebilir lakin fazla miktarda yenilmemesi tavsiye edilir.
  
  Cevapla
  - Fatma Temmuz 4, 2016
    
    Benim eşim şeker hastası igde meyvesini yiyebilirmi 250 felan şeker bir düşüyor bi yükseliyor korkutuyor ne yapacamı bilemedim sizin yazıları görünce bi yazim belki çare olur doğal dedi
    
    Cevapla
    - Admin Temmuz 4, 2016
      
      Merhabalar Fatma hanım, iğdenin şeker hastalarının yemesinde bir sakınca bulunmamakta. Lakin araştırmalarımıza göre yemeklerden hemen sonra iğde yemesi tavsiye edilmiyor yalnızca ara öğünlerde çokta fazla olmamak kaydıyla rahatlıkla yiyebilir.
      
      Cevapla
ALTUN GÜRE ÖZEL Ocak 15, 2016

KOLESTEROLÜ YÜKSEK OLAN KİŞİLERDE YİYEBİLİRLER Mİ ACABA İĞDEYİ..

Cevapla
- Admin Ocak 19, 2016
  
  Altun bey, Kolesterolü yüksek olanlar elbette iğdeyi yiyebilirler. İğdenin içindeki palmitoleik asit sayesinde damarlarda dolaşan kolesterol miktarının düşürülmesine ve buna binaen damar çeberlerinin esnekliğini korunarak sağlam kalmasında etkili olur. O yüzden kolesterollü hastaların iğde yemesi tavsiye edilmiştir.
  
  Cevapla
Osman Ocak 23, 2016

Bir kilo şiseye 1 litre suyla kaynatılıp süzülür her sabah aç karınla o su içilirse böbreklerden taşları döker.

Cevapla
- Admin Şubat 13, 2016
  
  Merhabalar Osman bey, vermiş olduğunuz bilgiden ötürü teşekkür ederiz 🙂
  
  Cevapla
esra ibidan Ocak 28, 2016

süt yaparmi ne kadar yenmelidir

Cevapla
- Admin Şubat 13, 2016
  
  Merhabalar Esra hanım, süt yapıp yapmadığına dair herhangi kaynak bilgiye rastlayamadık lakin hamilelerin yemesinde herhangi bir sakınca olmadığı gibi hamileler üzerinde faydaları görülmüştür. Normal araöğünlerde bir avuç kadar yenilebilir herhangi bir sakıncası yoktur.
  
  Cevapla
Nimet Aslan Şubat 26, 2016

Bende iğde ile ilgili deneyip fayda gördüğümüz bir şey paylaşmak isterim, 250 gr iğde 2 kırmızı elmanın kabukları ve çekirdek yatakları ile beraber 3 lt su ile bir buçuk lt kalana kadar kaynatılıp sabah akşam ılık olarak içilirse taş ve kum dökmede çok yararlı oluyor, denenmiştir

Cevapla
- Admin Nisan 7, 2016
  
  Nimet hanım, öneriniz ve yorumunuz için teşekkür ederiz. Eminiz ki öneriniz bir çok kişiye umut olacaktır, sağlıklı günler dileriz.
  
  Cevapla
Aytan Şubat 27, 2016

Igde çiceğinin etri olan parfumler var da. Ama men adlarini bilmirem. Biliyorsaniz soyleyin lutfen(((((

Cevapla
- Admin Haziran 29, 2016
  
  İğde çiçeğinin nasıl parfümleri var mı? İğdeyle ilgili tam olarak sormak istediğinizi anlayamadım Azeri kardeşim. Ve iğde çiçeğinin parfümlerini soruyorsanız onların adlarını da bilmiyorum.
  
  Cevapla
Seyhan irmak Mart 17, 2016

Selam karaciğere bir faydası varmı varsa nasıl tüketilmelidir. .

Cevapla
gunAY Mart 25, 2016

İğdenin faydaları gerçekten çoktur

Cevapla
- Admin Haziran 29, 2016
  
  Evet dediğiniz gibi iğdenin faydaları çoktur 🙂
  
  Cevapla
Meral Nisan 25, 2016

Selam hamilelikte kirkilit bitki yada avakado yapragi icilirmi? 27 haftalik hamileyim… Tesekkurler.

Cevapla
- Admin Mayıs 25, 2016
  
  Aleyküm selam Meral hanım, Uzmanlar hamilelikte her bitki çaylarının tüketilmesini önermemektedir. Bazı hafif bitki çaylarının tüketilmesinde sakınca yoktur. Kırkkilit çayı hakkında ki araştırmalar eskilere dayandığı için hamilelikte kullanımını önermek yanlış olur. Avokado yaprağı ise b6 vitamini, potasyum ve zengin içerikli mineralleri sayesinde hamilelerin kaybettiği minerallerin doğal yolla geri kazanmaları için kullanmaları uygun görülüp tavsiye edilmiştir. Ancak kırkkilit otu hakkında güncel olarak kesin bir bilgi bulunamadığından dolayı önermemekteyiz.
  
  Cevapla
Emine Nisan 25, 2016

Bende iğdeyi çok severim. Mideme iyi geliyor .Biz kışın çerez olarak yerdik. Yeni faydalarını öğrendiğim için sevindim.

Cevapla
huriye akbulut Nisan 26, 2016

Merhaba lar ben igdeyi çocukken çok severdim midem rahatsızlaninca yiyemez oldum bir dostumuza misafirlige gitmistik epeydir midem rahatsız geceleri ağız dolusu acı şu geliyor aktar igdeyi onerdi ve 2 aydır yiyorum biraz düzeldi sanada ben tavsiye ediyorum dedi bende yemekle birlikte her oyun 4 tane yiyerek yemeyi başardım ve bahsedilen şifalari hissediyorum çok şükür bütün dolara tavsiye ederim bu bir vesile meselesi

Cevapla
- Admin Mayıs 25, 2016
  
  Huriye hanım, iğde hakkında tecrübelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederiz. Dediğiniz gibi vesile meselesi ve yorumunuzla başkalarının da iğdeyle doğal olarak şifa bulmalarına vesile olduğunuz için teşekkür eder sağlıklı ve mutlu günler dileriz 🙂
  
  Cevapla
Nurcan Haziran 14, 2016

Merhabalar ben seker hastasiyim tip 1 21haftalik hamileyim.protein kacagim var ilaç icemiuorum doğal olarak birisi igdenin protein kacagina II geldiğini söyledi ama.ne kadar doğru?kullanabilcegim başka biseh var mi acaba

Cevapla
Neşe Eylül 14, 2016

Valla bir kilo şuan tasımda bolca tüketiyor um çok faydası varmış araştırdım ve çok lezzetli bir tat tavsiye ederim

Cevapla
ilyaz Ekim 12, 2016

slk slk tuvalete gidiyorum acaba nasl tuketeceyim fardasl olurmu

Cevapla
Ahmet Kasım 14, 2016

Merhabalar igde, şekeri olan hastalar için zararli mi yoksa şekerede faydasi var mi ?
Bide sade sekilde yemek mi kabizlik yapar yoksa kaynatip suyuna bal karistirarak ictigi miz mi yada her turlu mu kabizlik yapar ? 🙂 tesekkurler..

Cevapla
Ecem Aralık 2, 2016

Çok seviyorum özellikle mis kokusuna 🙂

Cevapla
- Admin Aralık 2, 2016
  
  Bizde çok seviyoruz 🙂
  
  Cevapla
ali Aralık 19, 2016

saolun işime yarayan bilgiler var dı

Cevapla
Hüseyin Mart 10, 2017

Hayırlı günler . Bal ile meyvelerin karışımı . Sporcular için mutlaka gereklidir demişsiniz . Açıklayabilir misiniz . Teşekürler

Cevapla
Necla Nisan 21, 2017

İgdenin kemiklere çok kullanımda kemiklere faydası veya zararı varmıdır ? Kemik erimesi başlangıcı var kullanacak kişide…

Cevapla
Cemile Eylül 14, 2017

Merhaba bende tas var acaba igdeyi nasil tüketmek gerekiyor yorumlarinizi bekliyorum

Cevapla
Ayvaz Aymaz Kasım 1, 2017

Bundan bahseden olmamış ama belki birine yarar: En bilinen yararlarından biri de safra taşlarını eritmesi. Bu konuda Prof. Saraçoğlu’nun da kürü var: 6-7 ad. iğdeyi (içine su işlemesini kolaylaştırmak için kabuklarını basitçe parmak ucuyla yırtarak ve olduğu gibi, kabuğuyla) kaynamakta olan (1 bardak) suya atıp kısık ateşte 6-7 dk. kayn.. , çay olarak..

Diğer bir tarif de yukarıdakilere benzer şekilde topluca kaynatarak (kendi yediğiniz iğdelerin çekirdeklerini atmayıp sırf çekirdekleri topluca kaynatabilirsiniz), her iki tarifte de çekirdek konusu önemli..

Merak edip yabancılara da baktım ama onlar bu konudan habersiz gibi safra kesesi konusunda.. Neyse, belki birilerine yarar inşallah..

Cevapla
Zeynep Ocak 1, 2018

Merhaba igde suyunun gece altini islatan cocuklara iyi geldigini duydum dogrumudur acaba

Cevapla
Meltem demirci Ocak 8, 2018

İgde cekirdegi kaynatilip icilirse safra kesesindeki iltihabi iyilestiriyormus.birinden duydum.

Cevapla